Nordic Walking Kurs am Maschsee

Der FV Linden 1897 bietet ab 18. April 2011 einen Nordic Walking Kurs an. Diese aus Finnland stammende Ausdauer- und Gesundheitssportart ist die effektive und schonende Variante des Walking. Dabei werden 95 % aller Muskeln trainiert und durch den Einsatz der richtigen Technik werden die Gelenke zu 30 % entlastet. Der Präventionskurs ist ideal für alle Menschen, die sich nicht nur gesund bewegen, sondern auch ihren Alltag besser bewältigen wollen und wird im Rahmen der Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V von vielen Krankenkassen unterstützt. Die Kursleiterin ist lizensierte Präventions-Übungsleiterin und Lizenztrainerin für Nordic Walking. Der Kurs findet wöchentlich montags ab 17.00 Uhr statt,  dauert 12 x 1,5 Stunden und die Gebühr beträgt — €; für Vereinsmitglieder — €. Gelaufen wird am Maschsee und in näherer Umgebung. Treffpunkt ist der Parkplatz auf dem Vereinsgelände des FV Linden 1897, Stammesstraße 106, 30459 Hannover. Mehr Information und Anmeldung unter Tel. 0511-2203327 Margot Ulrich oder per Email unter margot.ulrich@htp-tel.de.