Nordic Walking

Nordic Walking Kurs am Maschsee

Der F.V. 1897 Linden e.V. seit dem 18. April 2011 einen Nordic Walking Kurs an. Diese aus Finnland stammende Ausdauer- und Gesundheitssportart ist die effektive und schonende Variante des Walking. Dabei werden 95 % aller Muskeln trainiert und durch den Einsatz der richtigen Technik werden die Gelenke zu 30 % entlastet. Der Präventionskurs ist ideal für alle Menschen, die sich nicht nur gesund bewegen, sondern auch ihren Alltag besser bewältigen wollen und wird im Rahmen der Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V von vielen Krankenkassen unterstützt. Die Kursleiterin ist lizensierte Präventions-Übungsleiterin und Lizenztrainerin für Nordic Walking. Der Kurs findet auf Anfrage statt und dauert 12 x 1,5 Stunden. Gelaufen wird am Maschsee und in näherer Umgebung. Treffpunkt ist der Parkplatz auf dem Vereinsgelände des F.V. 1897 Linden e.V., Stammestraße 106 in 30459 Hannover. Mehr Information und Anmeldung unter Tel. 0511-2203327 Margot Ulrich oder per Email unter margot.ulrich@htp-tel.de.

(Gebühr auf Anfrage)